cours kata/bunkaï
cours Enfants gradés kata
« Le Kata est un enchainement de techniques réalisé dans le vide simulant un combat réel »
cours adultes gradés kata
« Le Kata est un enchainement de techniques réalisé dans le vide simulant un combat réel »
cours kumite
COURS combat
« Le Kumite est le combat conventionnel du Karaté. Il fait partie de l’ADN du Karatéka »
cours TECHNIQUEs
cours enfants débutants TECHNIQUES
« Les Kihons sont des techniques (attaque, blocages, contre-attaque, enchainement…) que l’on répète à gauche et à droite, d’un côté à l’autre du tatami. »
cours adultes débutants techniques
« Les Kihons sont des techniques (attaque, blocages, contre-attaque, enchainement…) que l’on répète à gauche et à droite, d’un côté à l’autre du tatami. »
cours gradés techniques avancées
« Les Kihons sont des techniques (attaque, blocages, contre-attaque, enchainement…) que l’on répète à gauche et à droite, d’un côté à l’autre du tatami. »
cours gradés techniques de jambes
texte en cours de réalisation
cours compétiteurs
COURS COMPÉTITEURS KATA
Vidéo en cours de réalisation
« Le Karaté de compétition est un moyen de tester les capacités acquises à l’entraînement : vitesse de déplacement, timing, sens de l’anticipation, état d’esprit, gestion du stress, excellence technique… »
cours SELF DÉFENSE
SELF DÉFENSE FÉMININ
« L’auto-défense permet de se défendre, de protéger quelqu’un ou un bien, lors d’une attaque immédiate par une personne. »