horaires d’ouverture

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Lundi » 16h30 – 20h30
Mardi » 16h30 – 20h30
Mercredi » 13h30 – 20h30
Jeudi » 17h30 – 20h30
Vendredi » 16h30 – 20h30
Samedi » 10h00 – 16h00
Dimanche » Fermé

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COURS KARATÉ ADULTES

(Les cours sont assurés pendant les vacances scolaires, hors mois d’août et période de Noël).

Cours débutants ceintures blanches – jaunes – oranges

Mardi : 18h30 à 19h30 (katas : heian shodan – nidan – sandan)

Cours GRADÉs ceintures bleues – marrons – noires

Mardi : 18h30 à 19h30 (katas : heian shodan – nidan – sandan – yodan – godan)
Mardi : 19h30 à 20h30 (Kata 1er DAN / bunkaï + techniques de base)

Cours Gradés ceintures vertes – bleues – marrons – noires

Lundi : 19h30 à 20h45 (techniques avancées)
Mercredi : 19h30 à 20h30 (Kata 2ème – 5ème DAN / bunkaï : à partir du 1er dan)
Jeudi : 18h30 à 19h45 (« techniques de jambes » – travail déplacements)
Vendredi : 18h30 à 19h30 (cours compétition*)

* Les cours compétiteurs sont ouverts aux adhérents à partir de la deuxième année de licence
et après validation de Patrick et Ludwig. Si vous êtes intéressés, n’hésitez pas à en discuter avec eux.

Cours tous grades

Samedi : 10h00 à 11h00 (techniques)

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COURS KARATÉ ENFANTS

(Les cours sont assurés pendant les vacances scolaires, hors mois d’août et période de Noël).

Cours débutants ceintures blanches à jaunes

Lundi : 17h30 à 18h30 (sous réserve d’au moins dix élèves)
Mercredi : 14h00 à 15h00
Samedi : 14h00 à 15h00

Tous grades à partir de la ceinture jaune-orange

Mardi : 17h30 à 18h30 (katas)
Mercredi : 15h00 à 16h00 (technique)
Mercredi (adolescents) : 16h00 à 17h00 (kumité)
Vendredi : 17h30 à 18h30 (kumité)
Samedi : 11h00 à 12h30 (katas : réservé seulement aux compétiteurs*)
Samedi : 15h00 à 16h00 (katas et kumité)

* Les cours compétiteurs sont ouverts aux adhérents à partir de la deuxième année de licence
et après validation de Patrick et Ludwig. Si vous êtes intéressé, n’hésitez pas à en discuter avec eux.

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COURS DE SELF DÉFENSE FÉMININ

Vous souhaitez prendre un peu de temps pour vous ?

Vous voulez vous dépenser et entretenir votre condition physique ?

Vous désirez apprendre quelques automatismes en cas de situation délicate ?

Vous avez envie de développer votre confiance en vous ?

Vous êtes à la recherche d’une pratique décontractée mais efficace ?

Rejoignez-nous…!

Vendredi : 19h30 à 20h45

Les formulaires d’inscription ou ré-inscription sont disponibles à l’accueil de notre école.

Certificat médical souhaité
Cotisation (300 €) pour la saison complète
Licence FFKDA (37€)

Tarif dégressif en fonction de votre mois d’inscription

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TARIFS

PDF à télécharger

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inscription

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